파인-애플 스무디

재료

파인애플 두 조각, 사과 2개, 물 한 컵, 꿀 1T (또는 대추야자 3-4개), 얼음 두 컵

directions

STEP 1 재료를 나열된 순서대로 Vitamix에 넣고 뚜껑을 단단히 닫습니다.
STEP 2 가장 낮은 속도에서 블렌더를 시작하고 최고 속도까지 빠르게 올려 45-60초 동안 블렌딩합니다.