아보카도 스무디볼

재료

오트밀+우유 270ml

케일 한 줌

아보카도 1/2개

냉동 망고 1컵

냉동 파인애플 1컵

냉동 바나나 1개(선택)

꿀 1T(선택)

directions

STEP 1재료를 나열된 순서대로 Vitamix에 넣고 뚜껑을 단단히 닫습니다.
STEP 2 가장 낮은 속도에서 블렌딩을 시작하고 가장 높은 속도로 올려 30초간 블렌딩합니다.
STEP 3 햄프시드, 그래놀라 등 다양한 토핑과 함께 즐겨주세요.