산딸기 스무디

재료

산딸기 혹은 라즈베리 한 줌

블루베리 반 컵

레몬 2조각

우유 150ml

요거트 3T

directions

STEP 1 재료를 나열된 순서대로 Vitamix에 넣고 뚜껑을 단단히 닫습니다.
STEP 2 가장 낮은 속도에서 블렌더를 시작하고 최고 속도까지 빠르게 올려 45초-60초 동안 블렌딩합니다.